Hj começei a fazer a hidroginastica, as 7:00 da manha, tava frio mas a piscina é muito gostosa, morninha.A aula foi muito legal, desistressante, na verdade era o que eu precisava, ate por que sou e ando muito estressada e nervosa e tudo isso faz minha pressão subir, sem contar que andava muito sedentaria, e contribuiu muito pro meu aumento de peso, mas agora , animei, vou conseguir, vou tentar ser disciplinada, pra que no fim de tudo bem comigo e com o nene.
bjos
2 comentários:
E aí, gostou?! Hoje eu vou tentar descobrir onde tem hidro pra gestante aqui perto de casa pra começar logo também!
Vc tá fazendo a específica pra gestantes? Porque dizem que ela é ótima! Ajuda a fortalecer a musculatura para o parto e ainda tem várias atividades para relaxar naqueles lugares que a gente sente mais dor quando a barriga cresce.
Beijinho para você e para esse bebezinho, que eu estou curiosa para saber o que é!
Oi Danny, que bom que vc começou fazer hidroginástica, eu tb estou com vontade de fazer, na última consulta esqueci de perguntar pro meu médico se ele me autoriza, mais na próxima consulta vou perguntar sem falta, e ele autorizando vou correndo procurar uma academia, acho que deve relaxar muito, né?!
Aonde vc faz tem gestante tb? Ou só vc? Dizem que pra gestante é um pouquinho diferente, né?!
Mande notícias,
Beijos
Elisangela e Guilherme.
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